[Nha khoa tư vấn] Nhổ răng khôn kiêng gì cho mau lành?

Nhổ răng khôn là nỗi lo lắng của nhiều người bởi những vết thương để lại trên hốc và xương sau khi nhổ răng. Nếu không chăm sóc và vệ sinh đúng cách, vết thương không chỉ gây ra những cơn đau âm ỉ kéo dài cho người bệnh mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khác. Vậy sau khi nhổ răng khôn kiêng gì?

Bạn đang xem bài viết: Nhổ răng khôn kiêng gì?

Nhổ răng khôn kiêng gì

Nhổ răng khôn kiêng gì? Sau khi phẫu thuật bạn cần ăn kiêng một số loại thức ăn dưới đây:

Loại thức ăn cứng hoặc dai

Đây là một trong những thực phẩm cần tránh sau khi nhổ răng khôn vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng của bạn.

• Thực phẩm cứng đã qua chế biến: Những loại thực phẩm này khiến cơ hàm của bạn phải hoạt động nhiều hơn, gây áp lực lên quai hàm và gây đau nhức nhiều hơn.
• Đồ chiên rán, bánh quy: Những loại đồ ăn này tạo ra những vụn dính khi nhai có thể dễ dàng chui qua rãnh và vào ổ răng chưa được nhổ khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng.

Sau khi nhổ răng khôn không nên ăn thức ăn cứng, dai, nếu không sẽ làm tổn thương vị trí vết thương của răng.

Đồ ăn cay và nóng

Sau khi nhổ răng khôn, hàm của bạn sẽ xuất hiện vết thương ở miệng, mức độ nặng hay nhẹ sẽ phụ thuộc vào tay nghề xử lý của bác sĩ và vị trí mọc lệch, mọc sai,… vùng tổn thương.

Thức ăn nóng có thể khiến mạch máu giãn ra, có thể làm tan cục máu đông và gây chảy máu dai dẳng ở vị trí mới nhổ. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy đau đớn, khó chịu, nóng rát và nguy cơ nhiễm trùng rất cao.

Thực phẩm chua, ngọt

Nếu bạn là người thích ăn vặt, hãy dừng sở thích này lại cho đến khi những tổn thương do nhổ răng khôn của bạn được chữa lành hoàn toàn. Đồ ngọt như kẹo hay soda có chứa đường nên có thể gây viêm, sưng tấy tại vết thương sau khi vào miệng, ảnh hưởng lớn đến thời gian hồi phục. Ngoài ra, các loại thực phẩm có hàm lượng axit cao như chanh, bưởi, me cũng nên tránh.

Bia, rượu

Bia, rượu là một trong những cái tên phải kể đến khi bàn về việc kiêng gì khi nhổ răng khôn. Dù vì lí do gì thì sau khi nhổ răng khôn cũng nên tránh uống rượu bia, ít nhất từ ​​5 đến 7 ngày sau để vết mổ ổn định. Những chất gây kích thích có thể gây ảnh hưởng lớn đến quá trình lành vết thương và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng

Sau nhổ răng khôn nên ăn những gì?

Theo lời khuyên của các bác sĩ, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, và ăn những đồ ăn mềm, nhừ, như:

Cháo, súp

Sau khi nhổ răng khôn, việc nhai thức ăn có thể khó khăn, vì vậy ăn cháo hoặc súp là một lựa chọn tốt. Tăng cường dinh dưỡng, ăn nhiều thịt, cá, bí đỏ, v.v. để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

Sữa chua

Sữa chua có tác dụng tăng sức đề kháng và chống lại các vi sinh vật có hại. Ngoài ra, các hợp chất probiotics trong sữa chua giúp triệu chứng giảm tiêu chảy và chóng mặt – một tác dụng phụ của thuốc kháng sinh sau khi phẫu thuật loại bỏ răng khôn.

Quả trứng

Trứng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho bạn, cung cấp đa dạng các loại chất như vitamin, protein, khoáng chất,…

Rau xanh, sinh tố trái cây

Rau củ quả cung cấp lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ cao tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phục hồi sau nhổ răng. Để dễ ăn hơn, bạn nên chế biến thành sinh tố.

Xem thêm: [GIẢI ĐÁP] NHỔ RĂNG KHÔN BAO NHIÊU TIỀN – NHA KHOA PHƯƠNG NAM

Nên làm gì để giảm đau, giảm sưng sau khi nhổ răng?

Khoảng 1 – 2 giờ sau khi nhổ răng khôn, thuốc tê bắt đầu hết, bạn sẽ dần cảm thấy đau nhức tại vị trí nhổ. Tình trạng đau nhức nặng hay nhẹ còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và kỹ thuật nhổ răng khôn trước đó của bác sĩ.

Khi đó, làm sao để giảm đau sau khi nhổ răng khôn sẽ là vấn đề được nhiều người quan tâm nhất. Có một số biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể sử dụng để giảm đau theo chỉ dẫn của nha sĩ, đó là:

• Nếu quá khó chịu hoặc đau, bạn có thể dùng thuốc giảm đau theo đơn của bác sĩ.
• Chườm túi đá lên má bên ngoài vị trí nhổ răng khôn có thể giúp cầm máu, giảm đau tức thì, giảm sưng mặt và nhanh chóng hình thành cục máu đông. Sử dụng túi đá trong khoảng 2 đến 6 giờ, tùy thuộc vào độ khó của răng. Lưu ý khi chườm đá có khoảng thời gian cách nhau khoảng 15 – 20 phút, nghỉ 2 phút rồi tiếp tục chườm đá theo chỉ định của bác sĩ.
• Vài ngày sau khi nhổ răng khôn, bạn có thể chườm ấm để làm tan máu tụ và giảm ê buốt răng. Dùng nước ấm và chườm như chườm lạnh.
• Sử dụng gel chlorhexidine có thể giảm đau, khó chịu, ngăn vi khuẩn xâm nhập, giúp vết thương nhanh lành hơn. Bạn có thể sử dụng gel trong ngày sau khi nhổ răng và theo chỉ định của bác sĩ. Lưu ý rằng gel này không cần thiết cho mọi trường hợp.

Các lưu ý về chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng

Ngoài chế độ dinh dưỡng sau khi nhổ răng, lưu ý nhổ răng khôn kiêng gì? thì việc chăm sóc răng miệng cũng là một vấn đề cần được quan tâm. Vì đây là giai đoạn nhạy cảm nên hãy chú ý vệ sinh răng miệng nhiều hơn bình thường. Sau khi nhổ răng, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Tránh đánh răng, khạc nhổ hoặc súc miệng bằng nước muối tại vị trí mới nhổ răng, vì điều này có thể ảnh hưởng đến cục máu đông, dễ dẫn đến nhiễm trùng và viêm ổ răng.
• Súc miệng nhẹ nhàng sau bữa ăn để loại bỏ mảng bám trên răng tốt hơn. Kết hợp với dùng chỉ nha khoa giúp làm sạch các kẽ răng bên ngoài.
• Nên vệ sinh vùng nướu nhẹ nhàng, không để thức ăn rơi vào vùng răng vừa nhổ có thể khiến vi khuẩn phát triển.
• Sau 1 tuần, bạn có thể súc miệng bằng nước muối ấm hoặc một sản phẩm súc miệng khác.

Tổng kết

Qua bài viết trên bạn đã biết được sau khi nhổ răng khôn kiêng gì. Và thời gian lành vết thương cũng phụ thuộc rất nhiều vào kỹ thuật nhổ răng của bác sĩ, tại Nha Khoa Phương Nam bạn sẽ được các chuyên gia thăm khám và thực hiện phẫu thuật với các máy móc hiện đại, giúp cho việc nhổ răng khôn không còn là điều quá khó khăn. Hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nếu thấy bài viết hữu ích nhé.