Cách khắc phục tật đẩy lưỡi hiệu quả ở trẻ mà bạn nên biết

Tật đẩy lưỡi là một vấn đề phổ biến ở trẻ em, có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng và khớp cắn của trẻ. Hiểu rõ về tật này và cách khắc phục nó là điều cần thiết để đảm bảo sự phát triển lành mạnh của trẻ. Dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về tật đẩy lưỡi, tác động của nó và những biện pháp khắc phục hiệu quả.

TẬT ĐẨY LƯỠI LÀ GÌ?

Tật đẩy lưỡi là hành động khi lưỡi đẩy vào các răng cửa trên hoặc dưới trong khi nuốt, nói chuyện, hoặc thậm chí khi nghỉ ngơi. Đây là một thói quen xấu mà nhiều trẻ em mắc phải. Nguyên nhân của tật đẩy lưỡi có thể do nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm thói quen bú bình quá lâu, mút ngón tay, hay thậm chí là do cấu trúc xương hàm và cơ lưỡi không phát triển bình thường.

Khi trẻ bị tật đẩy lưỡi, lưỡi thường xuyên đẩy vào phía trước hoặc hai bên của miệng, gây áp lực lên các răng cửa. Tật này không chỉ làm thay đổi hình dạng của răng mà còn có thể ảnh hưởng đến cách thức trẻ phát âm và nuốt.

TẬT ĐẨY LƯỠI ẢNH HƯỞNG NHƯ NÀO ĐẾN KHỚP CẮN CỦA TRẺ?

Tật đẩy lưỡi có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về khớp cắn và sức khỏe răng miệng của trẻ. Một trong những ảnh hưởng rõ ràng nhất là làm lệch khớp cắn. Khi lưỡi liên tục đẩy vào các răng cửa, răng sẽ bị đẩy ra phía trước hoặc sang hai bên, gây ra hiện tượng hô hoặc móm. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây khó khăn trong việc nhai, nuốt và nói chuyện.

Ngoài ra, tật đẩy lưỡi còn có thể dẫn đến các vấn đề về hàm. Khi các răng bị lệch, hàm sẽ không khớp đúng cách, gây ra các vấn đề về cơ và khớp hàm. Trẻ có thể cảm thấy đau đớn hoặc khó chịu khi nhai, và điều này có thể dẫn đến việc từ chối ăn uống hoặc chỉ ăn những thực phẩm mềm dễ nuốt.

Khớp cắn lệch cũng có thể gây ra các vấn đề về vệ sinh răng miệng. Khi răng không khớp đúng cách, việc chải răng và làm sạch kẽ răng trở nên khó khăn hơn, dẫn đến nguy cơ sâu răng và viêm nướu cao hơn.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢI QUYẾT TẬT ĐẨY LƯỠI Ở TRẺ?

Khắc phục tật đẩy lưỡi đòi hỏi sự kiên nhẫn và các biện pháp can thiệp đúng đắn. Dưới đây là một số phương pháp hiệu quả để giúp trẻ thoát khỏi tật này:

1. Tham khảo ý kiến chuyên gia

Điều đầu tiên và quan trọng nhất là đưa trẻ đến gặp nha sĩ hoặc chuyên gia về răng miệng. Chuyên gia sẽ đánh giá tình trạng răng miệng của trẻ và đưa ra các phương án điều trị phù hợp. Trong nhiều trường hợp, trẻ cần được điều chỉnh khớp cắn bằng cách đeo niềng răng hoặc các dụng cụ chỉnh nha khác.

2. Tập luyện cơ lưỡi

Có nhiều bài tập cơ lưỡi có thể giúp trẻ thay đổi thói quen đẩy lưỡi. Một trong những bài tập phổ biến là đặt lưỡi lên vòm miệng và giữ ở đó trong vài giây. Lặp lại động tác này nhiều lần trong ngày sẽ giúp cơ lưỡi của trẻ mạnh hơn và thay đổi thói quen đẩy lưỡi. Phương pháp này được gọi là meawing. 

3. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ

Một số dụng cụ như tấm chắn lưỡi có thể được sử dụng để ngăn lưỡi đẩy vào răng. Đây là các dụng cụ được thiết kế đặc biệt để giúp trẻ thay đổi thói quen đẩy lưỡi một cách từ từ và hiệu quả.

Đây là nút kim loại chặn lưỡi, bố mẹ hoàn toàn yên tâm nút này không gây nguy hiểm gì cho bé mà có tác dụng nhắc nhở lưỡi khi không đặt đúng vị trí.

4. Tạo môi trường sống lành mạnh

Tránh để trẻ bú bình hoặc mút ngón tay quá lâu, vì đây có thể là nguyên nhân chính gây ra tật đẩy lưỡi. Thay vào đó, hãy khuyến khích trẻ uống nước bằng cốc và sử dụng muỗng khi ăn dặm.

5. Tư vấn tâm lý

Trong một số trường hợp, tật đẩy lưỡi có thể liên quan đến các vấn đề tâm lý như căng thẳng hoặc lo âu. Tư vấn tâm lý có thể giúp trẻ giảm bớt căng thẳng và thay đổi thói quen đẩy lưỡi.

6. Theo dõi và điều chỉnh

Việc theo dõi tình trạng của trẻ và điều chỉnh các biện pháp can thiệp là rất quan trọng. Hãy đưa trẻ đến gặp chuyên gia định kỳ để đánh giá tiến triển và điều chỉnh phương án điều trị nếu cần.

7. Hỗ trợ từ gia đình

Gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ khắc phục tật đẩy lưỡi. Hãy tạo môi trường hỗ trợ và khuyến khích trẻ tập luyện, đồng thời cung cấp sự kiên nhẫn và động viên cần thiết.

KẾT LUẬN

Tật đẩy lưỡi là một vấn đề phổ biến nhưng có thể khắc phục được nếu phát hiện và điều trị kịp thời. Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân và tác động của tật này, cũng như áp dụng các biện pháp can thiệp hiệu quả, cha mẹ có thể giúp trẻ vượt qua tật đẩy lưỡi và đảm bảo sự phát triển lành mạnh của răng miệng và khớp cắn. Việc kiên trì và hợp tác với các chuyên gia là chìa khóa để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình khắc phục tật đẩy lưỡi ở trẻ.